Peso 120 libras. Mido 5'3 ". ¿Cómo puedo lograr una pérdida de peso espectacular sin seguir dietas horribles y hacer ejercicio? ¿Y los niños de 13 años pueden comprar las bebidas Slim-quick en las tiendas?

Agua. Si deja de beber todas las demás bebidas y se apega al agua, no creerá cuánto peso perderá. Mi amiga dejó de beber refrescos y esas cosas y pasó de 14 a 7 en 3 meses. Ella ahora es un 4. Pruébalo, no puede hacer daño.

En primer lugar ... si pierdes más peso, estarás bajo de peso y sin mencionar que quizás sea anoréxica. Y ningún niño de 13 años no puede comprar ningún suplemento para bajar de peso ... dice que debes tener ocho años ... y si no, habla con tu médico ... y yo ' Estoy bastante seguro de que su médico se lo dirá. Así que por favor escúchame ... si quieres mantenerte vivo y sano, no te pongas a dieta ... ¡si acaso gana algo de peso!

¡Gente, sean amables! Vivimos en un país obsesionado con el cuerpo y a los 13 yo también me preocupaba el peso. ¡Sin embargo, a los 33 lo tengo resuelto! ¡Bien por usted por hacer preguntas y preocuparse por su salud! Yo desaconsejaría cualquier píldora para adelgazar, ¡y adelgazar rápido! Estoy de acuerdo con DEJAR de beber refrescos, ¡están LLENOS de azúcar y no hacen nada por ti! Lo mejor que puede hacer para perder peso rápidamente es AUMENTAR su cardio incluso si solo camina 30 minutos al día, ¡camine RÁPIDO! ¡Y luego manténgase alejado de la sal y el azúcar! Únete a un deporte de equipo, o encuentra una clase, yoga, baile, ¡simplemente algo para que te muevas y te sientas bien! ¡Pon buena música y agítala en tu sala de estar! ¡A quien le importa! Dulces de buena suerte, de 13 a 30 años y más, ¡te verás y SERás increíble!

13, aww.

Bien, trate de eliminar todo el trigo y el azúcar artificial de su dieta y coma más frutas y verduras y chiles crudos. Por trigo me refiero a pan, cereales, patatas fritas y cualquier cosa que diga trigo en la etiqueta. Luego elimine todo el azúcar, sin sudores ni edulcorantes (azúcar blanca o morena).

Te deseo lo mejor, niño :-)

Ok, en primer lugar, debe olvidarse de sí mismo y dejar de intentar llamar la atención y ser demasiado joven para preocuparse por su peso y demasiado joven para beber delgado rápido.

Todavía eres joven ... Pero puedes hacer cosas para ganar o perder peso de manera eficaz. Puedes probar pastillas adelgazantes en las farmacias. Asegúrese de que esté aprobado por la agencia gubernamental que regula los medicamentos en su país. ^^