Estimada Laura Tedford,
Es bien sabido que la comida es soporífera ... un médico me dijo una vez que a sus pacientes que no pueden dormir les recomienda que coman algo.
El calcio es especialmente relajante, por lo que muchas personas toman un vaso de leche tibia antes de acostarse solo por esa razón.
No creo que sea una condición médica real sino psicológica. La comida caliente es reconfortante y facilita la relajación. Tienes que relajarte para dormir.