Jarred
Si duerme lo suficiente, el problema es que pasa demasiado tiempo mirando la pantalla de su computadora y es por eso que sus ojos se cansan todo el tiempo. Es importante tener pausas de pantalla regulares al menos cada hora. Si no puede levantarse y alejarse de su computadora cada hora, al menos intente apartar la vista de la pantalla durante dos minutos antes de continuar con cualquier trabajo. Esto le dará a los ojos un descanso por un tiempo y por lo tanto no estarán tan cansados.
También hay un pequeño ejercicio que puede probar, que incluye sostener un dedo cerca del ojo y luego alejarlo lentamente mientras se enfoca en él. Después de que su dedo se haya alejado un poco de la cara, enfoque su atención en algo que esté al menos a dos metros y medio de usted. Repita esto en el otro ojo y encontrará que sus ojos se sienten un poco más despiertos.
En general, es importante descansar la vista con regularidad mientras está en una computadora; de lo contrario, podría terminar con varios problemas de salud.
Elisa
Mis ojos se ven apagados y cansados, no me impide hacer nada, compensará la ayuda o los remedios caseros. Soy un joven de 59
Roosevelt
¿Cuál es la razón por la que mis ojos se sienten realmente cansados desde ayer? Ha estado corriendo agua y esta mañana me desperté con los ojos hinchados y se veían semi rojos como si estuviera tan agotado, estuve estudiando todas las horas de la noche durante la última semana para un examen. así que me pregunto si la falta de sueño está causando eso y la tensión o el exceso de trabajo de mis ojos causan dolor, además de eso, tengo un fuerte dolor de cabeza.
Guillermo
Hay algunas cosas que puede hacer si sus
ojos siempre están cansados . Puede intentar lavarse la cara con agua fría o aceite de lavanda y poner pepinos en los ojos.