Mido 5 pies 4 y peso 10 kilos ¿Es este un buen peso saludable Ps No parezco gordo en absoluto y estoy contento con mi peso?

¡Soy exactamente igual! Nos pone en un IMC de alrededor de 24, así que si tienes más de 25 tienes sobrepeso, ¡así que no te preocupes! Intente comer sano y no aumente de peso a menos que sea más alto.

Hola, sí, es un peso muy saludable.Yo soy el mismo y me hice un chequeo recientemente y me dijeron que estaba saludable, siempre que haga ejercicio y coma correctamente, estará bien.