Christiana
Las crestas son un signo de posible mala circulación. Asegúrese de estirar los brazos y las muñecas para mantenerlos flexibles y también será menos probable que tire de un músculo. Puede haber otras razones, pero no estoy seguro de cuáles son. En cuanto al aplanamiento de la uña, no estoy seguro. Consultaría a un médico. Creo que puede llamar a su médico y hacer preguntas sin tener que acudir. A menos que sientan que al hablar con usted se necesita una visita.