Para empezar, Microsoft ya no admite Windows XP. Debido a esto, XP es un sistema muy vulnerable ahora. Recomendaría cambiar a Windows 7 u 8.1. En segundo lugar, deberá utilizar programas como el desfragmentador de disco y el limpiador de disco para recuperar algo de velocidad. Descargue e instale el programa Advanced System Care de IOBit Technologies. Este programa me funciona de maravilla. La mejor de las suertes para ti.
Si está ejecutando XP, probablemente se esté ejecutando en hardware realmente antiguo. Actualizar el sistema operativo no le servirá de nada. Creo que es hora de comprar una computadora nueva. Puede actualizar agregando más RAM. Pero apenas vale la pena y no lo sugiero, ya que el hardware antiguo lo bloqueará. Los procesadores más recientes no encajarán en su antiguo zócalo de placa base.
Ya se ha mencionado lo mejor que puede hacer ahora. Limpie su registro, desfragmente su disco duro, ejecute un escaneo de malwarebyte y mantenga sus controladores actualizados.
Dado que tiene XP, es probable que su computadora sea demasiado antigua. Aconsejaría actualizar a uno más nuevo, pero si no quieres, prueba Mi sugerencia. Solo tenga en cuenta que su computadora no funcionará tan rápido como una más nueva, así que no espere que funcione tan rápido.