Me siento enojado conmigo mismo por no saber quién soy. Me odio. No sé cómo hablar con la gente y expresarme. Es como si estuviera siempre pendiente de lo que la gente tiene que decir, pero nunca tengo nada que decir por mí mismo. Odio ser así. ¿Alguien puede decirme qué pasa?

Es difícil cuando te sientes así, y aún más cuando la gente dice que solo tienes que detener la ira y el odio a ti mismo, ¡porque no puedes simplemente detenerte! No es tan fácil ni tan simple.

Si tiene dinero, podría pagar el asesoramiento. Conseguir que alguien que sea imparcial escuche sus preocupaciones; alguien que esté debidamente capacitado puede ser de gran ayuda. Creo que mucho depende de la edad que tengas. Si eres joven, tienes más posibilidades de vencer a estos demonios. Piense en sus problemas como un árbol con raíces. ¡Cuanto más tiempo hayan estado creciendo esas raíces, más difícil será alcanzarlas!

Pero se puede llegar a ellos, solo tienes que seguir investigando. Así que paga por la ayuda si puedes.

De lo contrario, obtenga ayuda de los libros. Existe una técnica llamada programación neurolingüística (PNL) que es muy útil y exitosa y puede ayudarlo a aprender y volver a entrenar cómo ve las cosas y cómo se comporta. Estoy seguro de que puede tomar prestados libros sobre este tema en su biblioteca; estarán en la sección de autoayuda, pero comience con algo fácil.

Los amigos y la familia a menudo no son las mejores personas para compartir, ya que pueden ser demasiado cercanos y demasiado preocupados y terminar haciéndote sentir peor. Sin embargo, creo que debes compartirlo con alguien. Si puede, puede hablar con su médico o pastor y ser honesto acerca de cómo se siente.

Lo que te pasa es que necesitas ayuda, como el resto de nosotros, para darle sentido a esta vida. Sea amable consigo mismo, sería amable con alguien más, ¿no es así? Cuídate. X

¡Entiendo completamente! ¡A veces siento lo mismo! Nunca sé qué decir cuando y cuando intento hacer una broma o algo que nadie me entiende. (No, no soy solo un bromista malo) Me siento incómodo y fuera de lugar, y como si todos estuvieran poniendo una cara agradable por mí, pero odio mis tripas. 

¡Algo que tengo que recordarme una y otra vez es que los sentimientos son engañosos! ¡No son hechos! Y si estoy preocupado por lo que otros piensan de mí, y si lo que piensan de mí es importante y me dan ese sentimiento, entonces probablemente no debería andar con ellos porque no resultarán ser amigos confiables. Es más fácil decirlo que hacerlo, sí. Pero es posible.