Sí, los ataques de ansiedad pueden hacer que aumente la frecuencia cardíaca (lo sé desde que los tenía hace años). Sin embargo, nunca tuve rigidez muscular.
Lo que puedes hacer para aliviar los ataques de ansiedad es respirar lenta y profundamente, enfocar tu atención en otra cosa (como contar baldosas en el piso) y algunos remedios a base de hierbas como Kava Kava han ayudado a muchas personas (me ayudó). El té verde también es muy bueno.
Consulte a un médico si continúa teniendo los ataques.