Hola, mi nombre es Lisa. Estoy haciendo un proyecto sobre el estrés. ¿Cuál es la mayor causa de estrés en tu vida? ¿Cómo lidiar con el estrés?

3 Respuestas


  • Por lo general, son las finanzas, pero al ser los "días festivos", mi mayor estrés es la reunión de "familia".

  • Inmensas cantidades de trabajo escolar / necesidad de obtener todos los A para ingresar a la escuela de medicina: sobrellevarlo haciendo ejercicio a través del yoga, además de estar en el equipo de remo de las universidades (ejercicio intenso)

  • Un sitio probablemente útil para que lo mires:

    http://www.medicalnewstoday.com/articles/145855.php

    Estoy jubilado y, a los 71 años, no tengo mucho estrés que no haya sido anticipado y / o elegido.

    Por supuesto, siempre estamos sujetos a "externalidades", pero no les temo.

    Y, por supuesto, algunas tensiones son positivas y sirven como motivadores.

    (En economía, una externalidad es el costo o beneficio que afecta a una parte que no eligió incurrir en ese costo o beneficio. Es un concepto similar en la vida: un menos o un plus con el que no esperábamos lidiar. )

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