-Es importante cómo sonaría la lesión.
-¿En qué área se ubicó exactamente?
-Cómo pasó
♦ Tomar analgésicos sería la opción más adecuada como primer paso.
♦ Sugeriría un medicamento en gel llamado "Diclofenac", pero hay tantos puntos en los que debe prestar atención, así que busqué este enlace para que lea y asegúrese de que sea útil de acuerdo con su afección y lo que haya sucedido. para ti de una manera exacta. http://www.drugs.com/cdi/diclofenac-gel.html. pero generalmente el diclofenaco alivia el dolor de este tipo de lesiones. Lo usé mucho y por experiencia diría que te ayudaría, pero primero asegúrate de tu propia condición.
♦ Una ducha tibia y un masaje ayudarían
♦ Si quieres salir de casa lo antes posible, puedes ducharte y también calentar una toalla muy suave y ponerla en el área, esto ayudaría a que los músculos se relajen y el dolor disminuya. Puede intentar usar una toalla caliente con usted mismo y ponerse los paños con ella para que cuando salga mantenga el área más cálida y estable.
♦ No lo mueva mucho, no lo presione mucho y no lo toque tan directamente. Si no le fue bien en unos días, asegúrese de consultar con un médico.
¡Eso es lo que se me ocurre ahora mismo!
-Lamento escuchar una noticia tan triste. Ojalá te mejores pronto :)