Ábralo en un programa de edición (incluso MS Paint hará el trabajo) y reduzca el tamaño a 200 píxeles por lado. Córtalo para que quede cuadrado si es necesario. Si no tiene un programa, puede usar enviármelo por mensajería instantánea o publicarlo aquí como respuesta, y lo cortaré para usted.
(Puede que no suceda de inmediato. No estoy seguro de mis movimientos esta tarde).
Intenta recortarlo. La mayoría de los programas de edición de fotos (e incluso cosas como MS Paint) le brindan la posibilidad de hacerlo.
Si ha tomado estas fotos usted mismo, sería aconsejable reducir la calidad de la imagen a través de su cámara.