¿Es mejor ducharse por la mañana o por la noche?

Realmente es básicamente una cuestión de preferencia individual. Mientras duermen, las personas arrojarán miles de células de la piel y sudarán durante la noche. Al optar por ducharse por la noche, antes de acostarse, eliminará muchas de las células muertas de la piel y, al secar su cuerpo con una toalla después, se deshará de muchas más, lo que significa que está es probable que atraiga menos insectos y ácaros a su cama, lo que significa que podría tener el lujo de no cambiar su ropa de cama con tanta frecuencia. El agua tibia relaja tu cuerpo y lo prepara para el descanso y, en consecuencia, el sueño. La sensación encantadora y acogedora que se obtiene al meterse en la cama con el cuerpo limpio y fresco es simplemente una ventaja.

El argumento para ducharse a primera hora de la mañana, antes de ir al trabajo, es que debido a que habrá dormido en su propio sudor durante la noche y, por supuesto, se habrá despojado de la piel muerta, simplemente no es agradable caminar todo el día sintiéndose sucio y sucio. maloliente. Por lo tanto, una ducha por la mañana, especialmente si tiene una rutina de ejercicios matutina, lo preparará para el día; aumentando tu confianza en situaciones sociales y preparándote para cualquier imprevisto como ir a tomar algo con tus amigos después del trabajo.

Una ducha fría, o más específicamente hacer que la ducha sea más fría durante los últimos minutos de la ducha, tiene algunos beneficios para la salud: el agua tibia enviará sangre a tu piel, el agua fría la enviará a tus órganos internos, una combinación de esto, es decir, Comenzar con calor y terminar con frío estimulará la circulación y puede ayudar a evitar afecciones como hipertensión, varices, acné y dureza de las arterias. Por tanto, el mejor consejo sería tomar una ducha normal por la tarde y otra por la mañana, con los últimos minutos en frío.

Creo que es mejor ducharse por la noche antes de acostarse. De esa forma, las sábanas se mantendrán limpias por más tiempo. También es relajante estar limpio y fresco. Mucha gente dice que se duche por la mañana para ayudar a despertarse, pero puede lograr ese efecto lavándose la cara con una toallita tibia y fría.

Dúchese por la noche porque todos los gérmenes, el sudor y el olor corporal se deben a estar despiertos y activos durante más de 16 horas a lo largo del día. Todo el mundo suda, incluso las mujeres, pero a diferentes niveles. Me siento desagradable al meterme en la cama así después de salir. Si no puedo ducharme por la noche por alguna razón, tengo que cambiar las sábanas de la cama al día siguiente.

Mi esposo y yo preferimos ducharnos o bañarnos por la noche. Nos vamos a la cama sin la suciedad, los gérmenes y el sudor del día. Limpio y relajado para terminar el día juntos.

Me gusta ducharme por la noche / temprano en la noche. Me gusta la sensación de meterme en la cama muy limpio. También puede cambiar solo las fundas de almohada cuando se lave el cabello si las sábanas están bien para usted y así ahorrará tiempo. Dejo que mi cabello se seque al aire y eso toma varias horas dependiendo de la humedad del interior. Tampoco me gusta salir poco después de la ducha porque los poros de la piel están abiertos y listos para absorber todas las cosas malas del exterior. Por las mañanas me limpio las manchas.

Me doy un baño, pero diría que por la noche ... aunque una ducha matutina despierta a la gente. Pero prefiero de noche.

Ambos, si te duchas por la mañana te ayuda a despertarte y si te duchas por la noche te ayudará a dormir.

Dúchese por la noche y por la mañana, lave el cabello cada dos noches ya que tengo el pelo corto que se seca rápidamente. Noche porque puedo quitarme el sudor y la suciedad del día porque trabajo y voy a la escuela y por la mañana después de un entrenamiento ligero durante aproximadamente 5 a 8 minutos para despertarme y sentirme renovado. A mi novia, por otro lado, le gusta ducharse solo por las mañanas, lo que me supera ya que uno está expuesto a más basura durante el día. Por otra parte, las chicas no sudan como los hombres, por lo que podría estar bien para ellas.

Dúchese por la noche porque puede dormir hasta tarde. Si se pone desodorante las 24 horas después de la ducha, no sudará tanto por la noche. Si se ducha por la noche, puede dormir 15 minutos más o preparar un buen desayuno.

Es más probable que tomar una ducha caliente por la mañana te relaje y te impida despertarte más rápido, por lo que no siempre es bueno si estás realmente atontado. Me gusta tomar una ducha fría por la mañana porque me hace sentir más fresca y limpia durante el resto del día, pero a veces me ducho por la noche porque es una cosa menos de la que preocuparme antes de ir a trabajar por la mañana.

Puede que sea un poco extraño. Me gusta mi ducha por la mañana, es imprescindible para mí. Luego, si me ensucio trabajando o algo, otra ducha, y sí, si no tengo sueño, a veces una ducha o un baño para relajarme.