La cantidad diaria recomendada de potasio es de 4.700 mg. Para obtener esto, ¡necesitaría comer de 10 a 12 plátanos todos los días! Esta podría ser la razón por la que no se siente mejor: aún no está cumpliendo con la cantidad diaria de potasio que necesita. Considere la posibilidad de tomar suplementos.