¡Si, es bueno!
Según el sitio web Medline Plus de los Institutos Nacionales de Salud:
* 120/80 o menos es presión arterial normal
* 140/90 o más es presión arterial alta
* 120 y 139 para el número superior, o entre 80 y 89 para el número inferior es prehipertensión
También dicen:
"Si la lectura de su presión arterial es 90/60 o menos, usted tiene presión arterial baja.
Algunas personas tienen presión arterial baja todo el tiempo. No tienen síntomas y sus lecturas bajas son normales para ellas ... .la presión arterial baja es un problema sólo si causa mareos, desmayos o, en casos extremos, shock ".
A menos que normalmente tenga una presión más alta y haya experimentado recientemente una caída significativa, diría que está sano. Y hablo por experiencia: ¡tú y yo tenemos exactamente la misma presión arterial! Estoy en perfecto estado de salud ... Hago ejercicio todos los días y como una dieta extremadamente equilibrada, saludable, baja en carne / sin carne / alta en fibra con muchas frutas y verduras y apenas comida chatarra y procesada. También evito el jarabe de maíz con alto contenido de fructosa siempre que sea posible. Mi IMC es 19.
Me alegra saber que hay otras personas que no forman parte de las pésimas estadísticas de salud de Estados Unidos. ¡Felicidades y sigue haciendo lo que estás haciendo!
FUENTES:
www.nlm.nih.gov ,
www.nlm.nih.gov