El vinagre de sidra de manzana es bastante popular en la medicina alternativa en este momento: se ha utilizado durante siglos y se cree que ayuda con la pérdida de peso, los problemas de circulación y la desintoxicación del hígado.
Sin embargo, no hay pruebas de que realmente funcione; es una de esas cosas que se venden a un precio bastante alto en las tiendas naturistas, porque a la gente le gusta pensar que ayuda.
Además, el vinagre de sidra de manzana a menudo tiene un efecto placebo, lo que significa que las personas "sienten" que su salud mejora porque lo esperan, aunque el medicamento en realidad no está ayudando.
Dado que no ha habido estudios concluyentes que demuestren la eficacia del vinagre de sidra de manzana en la desintoxicación del hígado, probablemente sea mejor que ahorre dinero.
¿Qué puedo hacer para eliminar el EtG de mi hígado?
EtG, o etilglucurónido, es un metabolito del alcohol que se forma en el cuerpo cuando se consume alcohol. Si se realiza una prueba de consumo de alcohol, generalmente es EtG lo que busca la prueba.
Desafortunadamente, no existe una forma segura de sacarlo todo de su sistema; todo depende de cuándo tomó una bebida, cuánto tomó y su tamaño y salud.
Sin embargo, hay algunas cosas que puede hacer que podrían ayudar:
- Beber agua. Si desea eliminar el EtG de su hígado, esta es su mejor opción.
- Cardo de leche. Puede comprar un suplemento de cardo mariano en la mayoría de las tiendas de salud, y probablemente le hará más bien que el vinagre de sidra de manzana.
- Vitaminas. Suplementos vitamínicos potentes: Berocca, o las tabletas de vitaminas gaseosas de marca genérica, son probablemente los mejores. Funcionan rápidamente y están repletos de todas las vitaminas que necesita para desintoxicar su hígado (las vitaminas B son las mejores para esto).
- Antioxidantes Las frutas y verduras están llenas de estos. Beba jugo de frutas, coma muchas verduras y beba té verde (esto también lo hidrata, por lo que obtiene dos beneficios en uno).
Al final del día, la única forma de asegurarse de que no haya EtG en su hígado en el momento de la prueba es abstenerse de beber. Si sabe que le harán la prueba, deje de beber, ¡especialmente si su trabajo está en juego!