¿Dónde puedo encontrar una lista de compras de la fase 1 para la dieta de South Beach?

forum.lowcarber.org

Respondí esto como invitado antes de decidirme a registrarme. Estaba buscando una lista para la fase uno dividida en semanas. Tendrá que comprobar la precisión de la lista. Es extenso y perecedero. Cuando tenga tiempo, lo dividiré por semanas y lo volveré a publicar.

Esta información debería estar disponible de forma gratuita en Internet. Busque "South Beach Phase 1" en cualquier navegador web. Encontrará resultados que enumeran los alimentos de la fase uno que están permitidos y no permitidos.

Me encantaría enumerar los alimentos, ¡pero es una lista muy larga!

Http://forum.lowcarber.org/archive/index.php/t-158863.html
Deberá comparar la lista con el libro o la fuente web. Estaba buscando lo mismo solo dividido en semanas. La lista es extensa y perecedera. Puede que yo mismo termine desglosando la lista. Esperaba evitar esto porque soy una pésima mecanógrafa.

Puede obtener el libro por 4 dólares en cualquier lugar, tiene toda la lista de las 3 fases. ¡Amo esa dieta!