De repente, mi cabello se ha dañado bastante y tiene puntas abiertas graves. ¿Qué debo hacer para que vuelva a la normalidad, en buen estado y saludable?

Bueno, me temo que quizás tengas que empezar con un buen corte, y luego tener cuidado con los productos que usas de aquí en adelante, y tratar de no usar demasiado el secador de pelo o el rizador, esos son los grandes infractores del cabello.

Esto es lo que hago.
Si tienes poco dinero, compra "Aussie 3 Minute Miracle".
Toma una ducha y pon eso en tu cabello.
Pon tu cabello en una cola de caballo y un gorro de ducha.
Salga de la ducha durante 2 horas.
Luego vuelve a la ducha y enjuágate.
También compre un acondicionador sin enjuague para cuando salga de la ducha.
Deja que tu cabello se seque siempre de forma natural.
Y a veces es tu champú el que puede dañar tu cabello.

Lo siento cariño, tienes que quitarte al menos una pulgada. ¡Lo sé, yo también lo odio !. Para evitar más daño, asegúrese de lavarse el cabello con un champú natural suave, use uno de los muchos acondicionadores de aceite de tratamiento térmico antes de cortárselo. Si tiene un salón de belleza para que lo corte, asegúrese de que lo "corten en húmedo".

Intente lavarlo con un champú y acondicionador especializado que se ocupe específicamente de curar las puntas abiertas dañadas.

Comience con un corte de pelo para las puntas abiertas y luego no use tanto rizadores ni planchas de pelo. También debes usar un champú reparador.

Debes recortar las puntas abiertas y comprobar si tu champú se adapta a tu cabello, ¿también ha habido cambios en tu dieta? La comida aceitosa hace que tu cabello pierda su brillo

Vas a tener que cortarlo si no quieres que se extienda. Acude a un profesional y él te dirá lo mismo y podrá ofrecerte algún tratamiento de acondicionamiento profundo.

Dudo seriamente que tu cabello 'de repente' se haya dañado ... estás bromeando, ¿verdad?

Ese tipo de cosas tienen lugar durante un período de tiempo ... ¡¡lo descuidaste, punto !!
Perdón por ser tan duro, pero eso es lo que pienso ...

Y como otros han dicho aquí, CORTEN TODAS esas puntas abiertas ... ¡¡¡sin importar cuán corto tenga que ser tu cabello !!! ... muerde la bala y antes de que te des cuenta, empezará a crecer .....

NO uses secadores, etc., ni calor en tu cabello ... ¡déjalo secar al aire!

USE acondicionadores y champús para el tipo de cabello que tiene ... seco, graso, rizado, lo que sea.

¡Y NO pase más de 6 semanas entre recortes! 

¡¡¡SEIS SEMANAS MÁXIMO !!!!.

Verá, cuando sigue un horario como ese, junto con el menor uso posible de calor en su cabello, y usa champús y acondicionadores para su tipo de cabello, no tendrá que cortarse todas esas puntas abiertas, porque ¡NO HABRÁ ninguno!

¡Tienes que ponerte en un horario con tus adornos!

Lo siento si me pareció duro, pero me siento muy fuerte por el cuidado adecuado del cabello.

¡Así que hazlo, hazlo y disfrutarás de tu cabello sano para siempre!