El tipo de tampón que usa cuando nada depende en gran medida de la pesadez de su período en ese momento. Tampax es una marca excelente para usar y vienen en todos los tamaños para todos los diferentes flujos. Playtex también es una marca recomendada, ya que están diseñados específicamente para usar durante la práctica de deportes.
Los tampones no son incómodos de usar ni duelen. Sin embargo, algunas niñas pueden sentirse extremadamente incómodas al pensar en usarlas. Son necesarios si desea continuar nadando durante su ciclo menstrual, ya que evitarán pérdidas vergonzosas o insalubres.
Una vez que pase el pensamiento inicial y los haya usado por primera vez, encontrará que lo beneficiarán mucho.
- Cómo usar tampones durante la natación.
Antes de ir a la piscina, debe asegurarse de haber comprado el tamaño correcto para su cuerpo y su flujo actual. Es posible comprar una caja de varios tamaños si planea nadar varios días.
No se ponga el tampón antes de llegar a la piscina. Debe llevarlos con usted e insertar uno justo antes de ingresar. Si son nuevos para usted, no se preocupe por tomarse su tiempo. Si le preocupa insertarlos, intente agregar una pequeña cantidad de lubricante al final para que sea más fácil.
Cuando esté en la piscina, vigile su traje de baño para asegurarse de que no tenga fugas. Si el tampón se ha insertado correctamente, no goteará en absoluto. Pero si no se insertó correctamente, podría gotear o deslizarse.
Debe quitarse y reemplazarse el tampón por uno nuevo o una toalla sanitaria tan pronto como salga del agua. Si el tampón es difícil de quitar porque no ha absorbido suficiente sangre, puede dejarlo por más tiempo.