Lirio
Sugeriría cambiar su rutina de fisioterapia. Necesita tener ejercicios de fuerza y flexibilidad. Quizás el ejercicio que estaba haciendo no era correcto o no era apropiado para su condición particular. Suena como si le hubieran hecho muchas cosas en esta rodilla. Puede que nunca vuelva a su estado normal. Es posible que desee discutir esto con su médico y decirle que la fisioterapia no está ayudando, y ver qué sugiere que haga.
Liliana
Me operaron en marzo de 2008 por una fractura conminuta de la meseta de la tibia izquierda proximal (central y lateralmente), así como múltiples fracturas verticales de la tibia misma. Estuve en fisioterapia desde marzo hasta mayo de 2008. Entré en lo que se conoce como mantenimiento de la terapia hasta abril de 2009. Realicé todos los ejercicios recomendados por el terapeuta y utilicé equipos de gimnasia. Incluso con todo esto, todavía caminaba con una leve cojera (pierna izquierda 1/4 "más corta), tenía dolor de rodilla, problemas de equilibrio y mis músculos aún estaban débiles. Mi médico me envió de regreso a fisioterapia el 1 de mayo y He estado allí desde entonces. Mi rutina ha cambiado. Me siento en una camilla de masaje muscular con una compresa térmica en la rodilla para relajar los músculos. Después de diez minutos, me hago una ecografía y luego un masaje físico en las áreas problemáticas antes de estirar y haciendo ejercicio.Después de un entrenamiento bastante extenso, me colocan la pierna izquierda en una compresa de hielo durante diez minutos y luego recibo iontoforesis. He tenido un total de 11 visitas y mi hinchazón ha disminuido un poco, mi equilibrio (andar) es mucho mejor, mis cuádriceps son más fuertes y mi dolor ha disminuido un poco. Todavía tengo tejido cicatricial e inflamación que es necesario abordar, pero estoy mucho más feliz con este régimen de terapia. Veremos que pasa.pero estoy mucho más feliz con este régimen de terapia. Veremos que pasa.pero estoy mucho más feliz con este régimen de terapia. Veremos que pasa.