Mi mamá mide 5'4 'y creo que 110-125 es lo mejor. Siempre y cuando no seas flaco gordo. Sin embargo, la báscula es solo una pequeña parte, recuerde que el músculo pesa más que la grasa.
Toda mi vida he sabido que mi madre era gorda. Y no creí ni pensé que ella pudiera perder peso. Pero creo que ahora lo único que la mantenía gorda era estar embarazada seis veces seguidas. Ella toma la pérdida de peso de forma natural. Come cuando tiene hambre. No se prohíbe las pequeñas indulgencias y las vacaciones. Ni siquiera hace ejercicio excepto para caminar. Ella es solo una madre ocupada que no se obsesiona con las cosas que no importan.
Sin embargo, creo que ella es delgada de corazón. Era una niña muy delgada hasta los veinte años hasta que descubrió que era intolerante a la lactosa. Cuando dejó de consumir lácteos, ganó unos cuantos kilos saludables y tuvo una mejor digestión. Incluso cuando quedó embarazada, siempre trató de mantener un peso saludable. Después de cada embarazo bajaría de peso porque era natural para ella.
Ahora que entiendo más sobre mi madre, estoy un poco celoso. Ella hace que parezca fácil perder peso. Ella pierde peso lentamente, pero creo que eso es realmente saludable. Ella no sigue esas dietas de moda. Y tenía razón en no hacerlo. Creo que es admirable cómo no se estresa por su peso corporal. Por supuesto que durante los embarazos el estrés y las hormonas la llevaron a ganar mucho peso. En 2010, mientras estaba embarazada, pesaba 180 libras. Ella mide 5'4 'y ahora pesa 135, creo. Su meta es 120, dice; pero una vez estuvimos hablando y ella dijo que podría intentar llegar al 105-110. Creo que eso es saludable siempre que sea parte de su músculo. Mi modelo vegano a seguir es de 5'5 'y 110-115 libras. Pero realmente me sorprendió porque eso es lo que peso. Y mido 5'3 '. Honestamente, deseo pesar entre 98 y 110 libras.Por el momento, pero como adulto creo que apuntaré a 110.
Realmente, así se hace mamá. No puedo creer que esté celoso. De todos modos, mi mamá y yo somos super pequeños, así que si tienes nuestra altura, probablemente necesites unos kilos de más.
Soy mujer y tengo 26 años. Peso más de 330 libras que gané durante el embarazo. Estoy arruinado y literalmente como dos perros calientes al día y nada más.