Cuando despiertas de un sueño, ¿por qué es tan fácil olvidarlo por completo?

Bueno, como probablemente pueda adivinar por las respuestas hasta ahora, no hay una respuesta correcta conocida exacta. Hay muchas teorías diferentes. Puede que sea porque soñar es un proceso de la mente inconsciente. Ya sea que el inconsciente esté resolviendo nuestros problemas conscientes, o simplemente sacando recuerdos e imágenes al azar, cuando nos despertamos nos damos cuenta de nuestro entorno consciente y, por lo tanto, los devolvemos a nuestras mentes inconscientes. Alternativamente, nuestros sueños a veces funcionan en metáforas, lo que explica por qué a veces son aparentemente tan aleatorios. Los olvidamos cuando nos despertamos porque nuestra mente consciente no puede entenderlos de todos modos. Otro famoso psicólogo llamado Frued dijo que nuestros sueños son en realidad una forma mental de descubrir cosas que son demasiado traumáticas para que nuestras mentes conscientes las enfrenten.De ahí que sea un mecanismo de autodefensa para que olvidemos los sueños.
 
Se ha demostrado en estudios que olvidamos el 90% de nuestros sueños cuando nos despertamos. Los sueños ocurren durante una etapa del sueño llamada movimiento ocular rápido. Tenemos ciclos de sueño en los que el sueño REM se repite cada 90 minutos aproximadamente. Tenemos sueños durante la mayoría de estas etapas del sueño REM, por lo general, solo podrá recordar como máximo 1 sueño por noche, para que pueda ver cuántos sueños realmente olvidamos.
 

Así es como funciona nuestra mente. Cuando nos despertamos, somos conscientes de lo que sucede a nuestro alrededor y pensamos en todo lo que tenemos que hacer y preocuparnos, por lo que normalmente te olvidas. Sin embargo, más tarde, si vas a relajarte, es posible que recuerdes partes de tu sueño. Algunas veces, pueden suceder cosas y no recordarás tu sueño y será como un dejavu. Sin embargo, a veces puede soñar el mismo sueño y ser capaz de recordar más sobre él cada vez, o incluso puede cambiar.

Vimos sueños que es verdad. Pero antes de dormir lo que pensamos viene a nuestra mente y se guarda en nuestra mente inconsciente. Cuando de repente nos despertamos del sueño, tenemos miedo de lo que sucede y de lo que nos rodea y nos olvidamos de todo.