Tatyana
¡¡¡Ninguno!!! Prueba la melatonina 3 mg, toma la mitad, no tomes la pastilla entera, ¡la mitad es suficiente! Es completamente natural y funciona mejor que cualquier otra ayuda para dormir. Se la doy a nuestra pequeña niña de ocho años y ha estado tomando 1/2. de una pastilla de melatonina desde que tenía cinco años! Como tiene TDAH / Bipolar y le cuesta conciliar el sueño, solía estar despierta toda la noche y ahora se queda dormida alrededor de las 9:00 p. M. O 10:00 p. M., Eso es genial para ella :)
Espero que esto ayude, oh, también lo tomo para dormir, es un milagro Med all Natural, puedes conseguirlo en walmart o en el Dollar General, es barato, creo que pagué 6.00 dólares en walmart por 120 pastillas. ¡Solo toma la mitad! O un cuarto de uno funciona también realmente lo hace y No, no te despiertas completamente cansado :) Pero una vez que lo tomas, no podrás mantener los ojos abiertos LOL Espero que esto ayude a que sea una manera más segura de ir que el Unisom
Dios bendiga a Leigh