¿Cuántos latidos por minuto para estar súper en forma?

1 Respuestas


  • Creo que se trata de 60 latidos por minuto,
    pero no se trata exactamente de
    un rango de guía general:
    20 años 100-170 latidos por minuto 200 latidos por minuto
    25 años 98-166 latidos por minuto 195 latidos por minuto
    30 años 95-162 latidos por minuto 190 latidos por minuto
    35 años 93-157 latidos por minuto 185 latidos por minuto
    40 años 90-153 latidos por minuto 180 latidos por minuto
    45 años 88-149 latidos por minuto 175 latidos por minuto
    50 años 85-145 latidos por minuto 170 latidos por minuto
    55 años 83-140 latidos por minuto 165 latidos por minuto
    60 años 80-136 latidos por minuto 160 latidos por minuto
    65 años 78-132 latidos por minuto 155 latidos por minuto
    70 años 75-128 latidos por minuto 150 latidos por minuto
    por otro lado, depende del estilo de vida y casos especiales

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