El ginseng, que se encuentra en América del Norte y Asia oriental, es una planta perenne de crecimiento lento con raíces carnosas. Se utiliza en la medicina china como relajante muscular, afrodisíaco o como tratamiento para la diabetes tipo 2. Sin embargo, tiene muchos efectos secundarios que incluyen insomnio, dolor de mamas, presión arterial alta, presión arterial baja y problemas digestivos como diarrea. El tiempo digestivo del ginseng puede variar según:
- Cantidad tomada
- Tipo de ginseng tomado
- Razón por la que fue tomada
La cantidad de ginseng puede causar problemas en el sistema digestivo. Si toma una sobredosis de la hierba, puede causar diarrea y vómitos temprano en la mañana. El Panax ginseng (ginseng asiático) es más probable que cause problemas digestivos. Los problemas digestivos pueden tardar hasta 72 horas en desaparecer. Para contrarrestar una sobredosis de ginseng, tome 120 g de gan cao (Radix glycrrhizae) o busque atención médica profesional. Otros efectos secundarios pueden incluir boca y labios secos, excitación, inquietud, irritabilidad, temblor, palpitaciones, visión borrosa, dolor de cabeza, insomnio, aumento de la temperatura corporal, aumento de la presión arterial, edema, disminución del apetito, aumento del deseo sexual, mareos, picazón, eczema, sangrado y fatiga.
El tipo de ginseng que se toma puede afectar su sistema digestivo. Tomar Panax puede causar síndrome del intestino irritable (SII), incontinencia intestinal o diarrea. P. Quinquefolius, o ginseng americano, también puede causar incontinencia intestinal si se toma con demasiada libertad. El ginseng rojo tiene el mismo efecto sobre el sistema digestivo que el Panax ginseng. Esto se debe a que el Panax ginseng se calienta. El ginseng silvestre, que es cada vez más raro, es el más eficaz, ya que solo afecta levemente al sistema digestivo si se toma una sobredosis. Panax tarda unas 24 horas en salir del torrente sanguíneo, mientras que el ginseng americano tarda un poco menos.
Si mezclas cualquier tipo de ginseng con antidepresivos puede reaccionar muy mal y suele permanecer en el sistema digestivo durante unos días.