Arroyo
Debe preocuparse por su peso a esta edad porque muchas personas pueden tener problemas cardíacos relacionados con la obesidad, especialmente la presión arterial alta. Si es una mujer con una altura de cinco pies y cinco pulgadas, su peso debe ser de 57.61-61.23 kg o 127-135 libras. Si tiene sobrepeso, intente reducirlo mediante el ejercicio adecuado y las restricciones dietéticas.