¿Cuántas comidas comen los romanos al día?

Los romanos por lo general habrían tenido tres comidas al día, al igual que la mayor parte del mundo occidental lo hace ahora.
El desayuno (ientaculum), que se toma alrededor de las 9 am, y el almuerzo (prandium) al mediodía, suelen ser comidas pequeñas, más como bocadillos.
La única comida realmente abundante del día habría sido la cena (cena) a última hora de la noche.

Bueno, los legionarios romanos en marcha o campaña comían una gran ración de avena por la mañana junto con alguna otra comida; y simplemente coma algo ligero durante las próximas 2 comidas o durante la marcha. El desayuno fue la comida más importante del día (para un soldado). Era diferente en la ciudad, probablemente les fue más ligero; la ingesta calórica cambiaría bastante dependiendo de determinadas situaciones y circunstancias; la gente tiene su propia actitud hacia la comida, en ese entonces no todos comían pequeñas comidas, a veces tenían grandes banquetes y comían mucho. Los antiguos estaban sanos debido a la ausencia de azúcar y otros desperdicios innecesarios.