¿Cuáles son las principales causas de la fatiga adolescente?

Una dieta poco saludable e inadecuada generalmente hace que el sistema interno de los adolescentes sea un poco más débil que una persona más saludable. La falta de ejercicio es también la razón por la que se debilitan y sufren fatiga. Los adolescentes están sujetos a diferentes tipos de estrés, como el estrés emocional / mental relacionado con sus relaciones y trabajo / académicos, etc., y esa es también la razón principal por la que enfrentan la fatiga.
Los adolescentes prefieren fumar, beber y otros hábitos similares, incluidas las drogas, lo que hace que su sistema corporal esté sujeto a la saturación más fácilmente en caso de que se enfrenten a cualquier estrés físico y emocional.