Cordelia
Asegúrese de que el equipo no esté defectuoso y en condiciones de funcionamiento. Su estación de trabajo debe ajustarse a la altura correcta con una silla adecuada que se pueda ajustar.
No, los cables deben estar fuera de su alcance para evitar que alguien se tropiece o reciba una descarga eléctrica por cualquier cable suelto.
La computadora debería estar demasiado cerca. Utilice un reposabrazos o un reposamuñecas mientras escribe, esto le ayudará a evitar que se canse la muñeca.
Antes de usar una computadora, especialmente si está trabajando en ella durante 5 a 6 horas, haga ejercicio y envíe un mensaje a sus dedos antes de escribir. Nunca se siente frente a una computadora por mucho tiempo, levántese y haga unos minutos de ejercicios de hombros, cuello y piernas.