Jason
Demandas sociales:
Actuar o, actuar de determinada manera, si la persona es incapaz de actuar según las exigencias de una situación, surge la presión. Si esa presión se canaliza y la persona es capaz de realizar la tarea, entonces esa presión es estrés normal, estrés positivo o tu-estrés, o podemos decir que es algo bueno que a partir de la presión o el estrés la persona pueda desempeñarse mejor. . Hay tanta demanda de que el individuo haga pocas cosas que si una persona no es capaz de hacer, entonces la persona comienza a sentir el estrés o la presión.
Si esta presión se prolonga puede transformarse en estrés. Si un estrés te está poniendo algo positivo para que hagas algo en un período de tiempo determinado, se llama tú-estrés y tú-estrés es algo bueno porque te hace capaz de lograr algo. Y si logras algo, te sientes bien por ello. Pero si el estrés es demasiado, tendrá consecuencias negativas en su salud, en su persona en su conjunto y en su desempeño laboral. La misma situación puede ser estresante para una persona, pero puede no serlo para la otra, dependiendo del tipo de personalidad. Las personas manejan el estrés de manera diferente. Esto conduce a dos tipos de estrés.
Dos tipos de estrés
a. Estrés positivo
b. Estrés negativo