La A
En cuanto a lo que estás describiendo aquí, planeas aumentar tu movilidad al bailar, entonces debes hacer ejercicios de estiramiento y cosas que relajen tus articulaciones y músculos, también el ejercicio reflejo resultará beneficioso, ya que tonificará y Trabaja estos grupos de músculos que te ayudarán en tus objetivos de convertirte en un mejor bailarín más ágil.