En primer lugar, NO confronte al padre emocionalmente abusivo. Él o ella lo negará y tratará de distinguir que eres demasiado sensible o que te lo estás imaginando. Mantén la calma y asiente. Tampoco les grites ... Cuando te están atacando, ignóralos ... Pero finge escuchar. Recuerde que todas las cosas que dicen no son ciertas ... Y cuando pueda ... Salga ... Salga de casa y tenga un contacto limitado. Y si se ponen violentos telefonean a las autoridades ... Dígaselo a alguien e intenten a sus familiares. No los confrontes por su comportamiento, se enojarán contigo ... E incluso si no es tu culpa, discúlpate, esto apaciguará al narcisista. Reciba un poco de terapia después de salir de allí. Use declaraciones calmadas y racionales cuando le estén gritando o criticando y asegúrese de estar de acuerdo con ellos hasta cierto punto y no responda a los insultos.Tampoco les grites ... Se volverán simios.
Como mi padre era muy abusivo conmigo cuando era niño, aprendí a bloquearlo y me volví hacia mi madre y mis hermanos. Fueron de gran ayuda. Me uní al ejército justo después de la secundaria e hice dos giras por Vietnam. Después de eso, nunca más me molestó. Haz todo lo posible por ignorar lo que puedas. Me mantuve alejado tanto como pude para alejarme de él. ¡Buena suerte!