¿Cuál es la temperatura normal para los seres humanos?

La temperatura corporal normal para los seres humanos es de alrededor de 37 grados centígrados. Como todos los demás mamíferos y animales de sangre caliente, los seres humanos regulamos la temperatura central de su cuerpo sin importar la temperatura externa.

Usan varios mecanismos para hacer esto. Algunos son conductuales: ponerse ropa extra cuando hace frío y usar menos ropa cuando hace mucho calor. Otros son fisiológicos.

Cuando la temperatura corporal comienza a bajar, los vasos sanguíneos de la piel comienzan a retraerse, enterrándose más profundamente debajo de la piel y la capa de grasa aislante que se encuentra justo debajo de ella. Esto reduce la cantidad de calor que se pierde a través de la piel y ayuda a que la temperatura corporal vuelva a la normalidad a medida que se produce calor en las células y el hígado como un biproducto de reacciones metabólicas.

Cuando la temperatura corporal comienza a subir, incluso en una fracción de grado, ocurre lo contrario. Los vasos sanguíneos de la piel comienzan a acercarse a la superficie para que se pueda perder más calor. También se produce más sudor y, a medida que se evapora de la piel, el efecto de enfriamiento ayuda a que la temperatura corporal vuelva a la normalidad.

Es interesante que, a pesar de que el ambiente puede variar tanto como doscientos grados, sin embargo, 98.6 grados Fahrenheit se considera normalmente una temperatura "normal". Cosas como la raza, la dieta, el clima y el sexo tienen muy poca relación con la temperatura; aún hay otros factores que sí causan variaciones. Por ejemplo, la temperatura varía a lo largo del día. Es el más bajo entre las tres y las seis de la mañana y el más alto entre las cuatro y las cinco de la tarde. Por otra parte, la temperatura varía en diferentes partes del cuerpo. La temperatura rectal es un grado más alta que la de la boca; las manos y los pies tienen la temperatura más baja y las puntas de la nariz y las orejas tienen la temperatura más baja.

Cosas como el ejercicio o los trastornos emocionales elevarán la temperatura del cuerpo. Pero tal condición no podría ser una verdadera fiebre, porque el cuerpo vuelve a su temperatura normal tan pronto como se detiene el ejercicio, sin que ningún pirógeno haya actuado sobre el hipotálamo.

Por lo tanto, cualquier cosa entre 97 y 100 grados Fahrenheit puede ser normal y que incluso 101 grados para los niños pueden deberse simplemente al ejercicio o al malestar emocional. Para los niños, la fiebre alta suele oscilar entre los 103 grados y los 105 grados Fahrenheit, y cualquier cosa por encima se considera peligrosa. Según los informes, la fiebre más alta de la que una persona se recuperó sin daño cerebral fue de 114,8 grados Fahrenheit.

La mayoría de la gente piensa en una temperatura corporal "normal" como una temperatura oral de 98.6 ° F. Este es un promedio de la temperatura corporal normal. Su temperatura en realidad puede ser de 1 ° F (0,6 ° C) o más por encima o por debajo de 98,6 ° F. Además, su temperatura corporal normal cambia hasta 1 ° F (0,6 ° C) a lo largo del día, según su nivel de actividad y la hora del día. La temperatura corporal es muy sensible a los niveles hormonales y puede ser más alta o más baja cuando una mujer está ovulando o teniendo su período menstrual.
Una lectura de temperatura del oído (membrana timpánica) es de 0,5 a 1 ° F (0,3 a 0,6 ° C) más alta que una lectura de temperatura oral. La temperatura tomada en la axila es de 0,5 a 1 ° F (de 0,3 a 0,6 ° C) más baja que la lectura de la temperatura oral.