Ponte de rodillas, arquea la espalda tratando de llevar la cabeza lo más atrás posible y mantén la posición durante 10 segundos. Vuelva a su posición normal de manos y rodillas; deberías liberar un poco de gas. Siga haciendo esto durante unos 2 minutos y estará vacío.
Trague aire sin inhalar ni eructar. Luego haz exactamente lo mismo. Entonces te estarás tirando pedos como una tormenta. Consejo: ¡haz esto durante 2-4 minutos por muchos pedos!