¿Cuál es la mejor manera de comunicar su frustración con alguien sin que se salga del control porque tiene sentimientos con los que no está de acuerdo?

Porque tienes "la sensación de que no están de acuerdo" ... eso es un poco confuso. ¿Sugieres que estás enamorado de alguien y no solo no está enamorado de ti, sino que también está frustrado de que te sientas así?

Ponlo por escrito. No pueden interrumpir y pueden tomarse el tiempo que necesiten para procesar lo que tiene que decir. Entrégales una carta y váyase. Cuando estén listos, responderán.

Querido Hope Hunter,

Aquí hay otro pensamiento para su consideración, además de los que ya ha recibido:

Si la persona está en desacuerdo contigo tanto que podría salirse del control, tal vez sea el momento de darle un descanso a esa amistad / relación. Con el tiempo, sabrá si la ruptura es solo temporal o quizás permanente.