¿Cuál es la función de las vitaminas en el cuerpo humano?

Las vitaminas son muy importantes porque realizan diversas funciones en nuestro organismo. Las vitaminas promueven el crecimiento normal proporcionando metabolismo y asegurando la protección contra los virus. Para el correcto crecimiento de los niños, las vitaminas son muy importantes. Las vitaminas también ayudan en la formación de hormonas, células sanguíneas y formación de sustancias químicas en nuestro cuerpo. Las vitaminas también son necesarias para el metabolismo y crean enzimas metabólicamente activas que son muy esenciales para diversas funciones de nuestro cuerpo. Las vitaminas también ayudan a formar huesos y tejidos. Para saber más sobre las funciones de las vitaminas, haga clic en el enlace:

Funciones de las vitaminas

Las vitaminas son compuestos de carbono naturales y son factores dietéticos esenciales. Se requieren en cantidades mínimas para el mantenimiento de la salud normal de un organismo.

Las vitaminas son compuestos de bajo peso molecular. Su ausencia en el cuerpo humano provoca enfermedades y trastornos por carencia. El cuerpo humano puede sintetizar la vitamina A a partir de la carotina.

Las vitaminas estimulan el crecimiento normal del cuerpo, proporcionan un metabolismo adecuado, garantizan una buena salud y protegen contra muchas enfermedades. El cuerpo necesita pequeñas cantidades de vitaminas para el metabolismo.

Ayudan a las enzimas a hacer su trabajo como coenzimas. Ayudan
en el metabolismo energético.
Ayudan a convertir los alimentos en energía y juegan un papel vital en la producción de células sanguíneas, hormonas y sustancias químicas del sistema nervioso.