¿Cuál es el peso ideal para una mujer de 27 años cuyo 5 pies 2?

Una mujer con una altura de cinco pies y dos pulgadas debe tener un peso de 53.07-56.70 kg o 117-125 libras. La edad no es un factor contribuyente después de los 18 años en la escala de peso / estatura. Porque el crecimiento de los huesos se detiene después de los 18 años.

Si tiene bajo peso, corrija sus hábitos de alimentación evitando los bocadillos entre comidas, evite los alimentos grasos, las comidas rápidas y los alimentos de panadería. El uso de sudores también aumenta el peso. Debe consumir calorías diarias de acuerdo con su estilo de vida. Salga a caminar o haga ejercicio durante al menos una hora para mantenerse en forma.