Prueba con mamá de nuevo. Elija un momento en el que sepa que ella puede concentrarse en su conversación. No lo intentes cuando tenga un montón de cosas. Pregúntele si puede hacerse la prueba y cuéntele todas sus inquietudes. Vea si puede involucrar a su papá en la conversación también.
Habla con tu consejero escolar. Hágales saber que tiene problemas para concentrarse y explíqueles todos sus síntomas.
Sigue buscando ayuda. No te rindas.
Pídeles a tus padres que pasen un tiempo con ellos para abordar una preocupación constante que tengas. Asegúrese de tener un tiempo establecido para hacer esto y no simplemente comenzar a hablar en ese mismo momento. Establecer el tiempo para hacer esto probablemente atraerá su atención en lugar de hablar sin estar preparado. Luego dígales qué opciones han considerado en su día, como hablar con un consejero sobre el asunto. Creo que entonces te tomarán un poco más en serio.
Está seguro....
si es así, no te estreses, piensa que todos los seres humanos necesitan atención y tú también la necesitas.
Haga ejercicio, busque el apoyo de sus padres y amigos y una cosa más siéntase libre de pedir ayuda.
cuídate y siempre piensa en positivo.
"No te concentres en el resultado, cuando te concentras en el resultado crea ansiedad y aumenta. Solo necesito disfrutar el momento y dejarlo ser. Si solo peleo, sé que voy a salir y actuar. y hacerlo lo mejor que pueda. No se concentre en ganar o perder ".
:)