¿Con qué frecuencia puede recibir la inyección de B12?

Todo depende de cada persona a la hora de decidir con qué frecuencia recibir una inyección de B12. Algunas personas los obtienen de su médico una vez al mes, mientras que algunas personas los obtienen una o dos veces por semana. Muchas personas los usan para obtener energía y se dan otra oportunidad cuando comienzan a sentir que el efecto anterior desaparece. No se recomienda que realice estas tomas usted mismo, especialmente solicitándolas a través de Internet. Es mejor si visita a su médico, quien podrá explicarle todo y decirle con qué frecuencia debe recibirlos.

Antes de ir a su médico de cabecera para solicitar una inyección de B12, debe preguntarse si realmente necesita o no. Hay varios síntomas de la deficiencia de B12 a los que puede prestar atención. Estos incluyen sensación de cansancio o debilidad, pérdida de cabello, mareos, sensación de desmayo o falta de aliento, palidez del revestimiento de los párpados inferiores, palpitaciones o latidos cardíacos rápidos o irregulares, hematomas sin motivo aparente y ciclos menstruales largos o inusualmente abundantes.

Además de recibir una inyección de B12, también hay varios pasos que puede seguir para asegurarse de no sufrir una deficiencia de B12. Puede comenzar a comer más alimentos que sean fuentes buenas y ricas en hierro, como verduras de hoja verde, carnes rojas magras, carne de res, hígado, aves, germen de trigo, ostras, frutas secas y cereales ricos en hierro. También puede comenzar a comer más vitamina C, ya que esto ayudará a su cuerpo a absorber mejor el hierro. La carne roja no solo le da hierro a su cuerpo, también ayuda a su cuerpo a absorber más hierro de otras fuentes. También es importante que evite los antiácidos y fosfatos que se encuentran en refrescos, cervezas, helados, dulces y chocolate, etc. y también alimentos que contienen el aditivo EDTA. Estos bloquean la absorción de hierro.

La vitamina B12 es esencial para la salud humana. Ayuda a mantener los glóbulos rojos, un sistema nervioso sano y promueve el desarrollo de los niños pequeños. Se encuentra casi exclusivamente en productos animales como carne y huevos. Los vegetarianos que evitan todos los productos de origen animal en su dieta son los que corren más evidentemente el peligro de sufrir una deficiencia de vitamina B12. Algunos alimentos vegetarianos están "fortificados" con vitamina B12. A menos que el vegetariano consuma tales productos, puede ser necesario tomar suplementos de vitamina B12.
Se recomienda encarecidamente a las madres vegetarianas que tengan la intención de amamantar a sus bebés que tomen suplementos de B12 para evitar posibles complicaciones en el desarrollo neurológico normal de sus hijos.
Los síntomas de la deficiencia de vitamina B12 incluyen anemia, pérdida de peso, depresión, dificultad para mantener el equilibrio, sensación general de fatiga y hormigueo o entumecimiento en las manos.
Aparte de los vegetarianos, quienes toman ciertos medicamentos y quienes padecen ciertas afecciones médicas pueden tener dificultades para absorber la vitamina B12 normalmente de sus alimentos, y los médicos pueden recomendar que se tomen suplementos.

Mi padre sufre de tos con regularidad y demasiada tos en las primeras horas de la mañana, después de eso le entrará en forma después de 30 minutos y también enfrentará el aliento de las venas en los pulmones. Los médicos dicen que la debilidad de las venas o etc. y consulta la inyección de Methycabol que tiene vitamina b12 de forma regular durante 20 días.Tome la inyección diaria en 20 días.Quiero saber los efectos negativos de esa inyección en otro sentido.Ayúdeme amablemente.

AMO estas tomas para obtener energía, una vez al mes es bueno comenzar y luego puedes acercarlas más, ¡son muy divertidas!