¿Con qué frecuencia debo lavar la ropa de cama?

Si tiene alergias (especialmente al polvo, etc.), las sábanas deben lavarse semanalmente en el agua más caliente posible con dergente y lejía. Esto mata a todos los ácaros del polvo.

Cambio mi ropa de cama dos veces por semana. Sudamos mucho cuando dormimos y eso hace que las sábanas huelan mucho, eso incluye también las fundas de las almohadas.
Tus sábanas pueden oler mucho si no las cambias, quien quiere dormir en una cama maloliente.

Yo diría que lave las sábanas al MENOS una vez a la semana. Más tiempo que eso es simplemente desagradable y apestoso. Por lo general, arrojo todas las fundas de almohada con las cargas de ropa de colores durante la semana, ya que lavo varias cargas en una semana. Es agradable meterse en la cama y tener una almohada limpia y con olor fresco. Si tiene un hombre viviendo en su casa, sabe a qué me refiero.

Pasamos (o deberíamos pasar) hasta 8 horas por noche en nuestras camas. Pasamos tanto tiempo con nuestra ropa, pero aún así lavamos nuestra ropa con más frecuencia.

Mientras duerme, puede moverse mucho. También sudamos mucho (¿alguna vez has notado lo deshidratado que estás por la mañana?)

Al decir que no tienes que cambiarte la ropa de cama con demasiada frecuencia. Tu almohada será la más sucia. El sudor de la cabeza, el cabello graso y, por supuesto, el goteo, significa que debe limpiarse con más frecuencia.

Idealmente, cuando compre sábanas, compre un juego adicional de fundas de almohada. Cambia la funda de tu almohada todas las semanas. Cambia las sábanas y la funda nórdica al menos cada quince días.

Con el tiempo, todas las sábanas se vuelven un poco desteñidas y manchadas por los aceites corporales y el lavado. Descubrirá que los materiales más caros durarán más y se lavarán mucho mejor.

¿Con qué frecuencia debo dormir sobre la ropa de cama antes de lavarla? Es bueno usar ropa de cama durante dos semanas antes de lavarla.