Una vez a la semana, uso un masaje con aceite o unas gotas de aceite aromático en el
agua antes de bañarme.
Como muchas verduras, especialmente verduras de hoja. , dal en mi comida.
También utilizo consejos caseros como aplicar besan y mezclar con agua, un
poco de cúrcuma y aplicar como pasta por todo el cuerpo y tomar un baño.
También evite salir por la tarde. Si es necesario,
llevo paraguas conmigo. Utilice cremas y aceites que no afecten la piel.
También evito el estilo de vida artificial y vivo de forma sencilla.
Prefiere la comida casera. Cuando sea necesario, salga a comer,
que es una o dos veces al mes.
Trate de limitar el estrés en mi mente y lea los consejos o
artículos en el periódico, revistas o Internet en
cómo cuidar la piel y a uno mismo.
Lávate la cara todas las mañanas y todas las noches.
Use un limpiador en gel,
luego un tónico y
luego una crema hidratante.
Después, aplique un tratamiento para las espinillas en las espinillas malas.
A lo largo del día, use almohadillas absorbentes de aceite Clean & Clear.