¿Cómo trato una gorra de rodilla magullada?

Si alguien tiene este tipo de lesión, no espere que desaparezca rápidamente. Podría llevar meses en lugar de semanas y cualquier presión ejercida sobre él podría retrasar la curación. Siempre consulte con un médico que es solo un hematoma y luego comience el tratamiento. Es una lesión fácil de contraer con tanta frecuencia como resultado de los deportes o simplemente por golpear la rodilla contra una superficie dura.

Parece ser una lesión que no solo es dolorosa sino que tarda mucho en sanar. Un problema es que muchos médicos dicen que no se debe doblar la rodilla, pero eso no es posible la mayor parte del tiempo. Será mejor tomar analgésicos cuando el dolor sea intenso. No hay límite de cuántos tomar con respecto a la lesión de rodilla, pero no exceda la cantidad en el paquete.

Etapa 1: aplique hielo en la rótula al menos tres o cuatro veces al día. El paquete solo debe dejarse en su lugar durante aproximadamente 5 minutos a la vez, pero ayudará a reducir la hinchazón.

Etapa 2: se debe aplicar una terapia de microcorriente y esto evitará el tejido cicatricial, ya que a menudo habrá un corte para acompañar el hematoma.

Etapa 3: mantenga la rodilla elevada tanto como sea posible. Incluso si está en otra silla en la oficina y el sofá en casa, debería ayudar con el proceso de curación.

ARROZ es la regla general. Significa:
R-descanso
I-hielo
C-compresión (vendaje)
E-elevación

Y también que toman hasta 600 mg de ibuprofeno

Hielo su rodilla por un tiempo y luego de 10 a 15 minutos quítela y luego doble la rodilla unas cuantas veces o sumerja su rodilla en un poco de agua caliente por un tiempo.

Las lesiones pueden hacer que los vasos sanguíneos pequeños goteen sangre debajo de la piel. Esta condición puede causar decoloración de la piel del área afectada y se llama hematoma o hematoma. El moretón puede tardar días o meses en sanar, dependiendo de la gravedad del problema. Esto puede llevar más tiempo cuando se produce un hematoma en la piel que cubre huesos como la rodilla.
El tratamiento más común de los hematomas es usar paquetes de hielo. Descanse por completo. Los medicamentos antiinflamatorios no esteroides serán útiles para reducir el dolor. Debe visitar a un médico para conocer el estadio y la gravedad del hematoma, ya que algunos hematomas pueden tardar un año en sanar.

Me lastimé la rodilla no alrededor de la rótula, sino debajo de ella. Esa parte comenzó a hincharse. Pensé que podría ser agua en el conocimiento, pero es algo difícil. Qué tratamiento se podría hacer para esto. Prefiero tratarlo yo mismo antes de ver a un médico.

Trate de mantenerse alejado de él tanto como pueda.
También le aplicaría una bolsa de hielo frío durante intervalos de 10 minutos durante el día, además de masajear el área magullada.

Primero ponle hielo y luego usa gel de árnica cada hora si quieres que engorde tienes que acosar el área

Tropecé en mi escritorio, un pie se enredó en un cable telefónico, por lo que mi caída fue fácil y en la alfombra. Como tengo compromisos para el fin de semana, inmediatamente compré una bolsa de hielo para la rodilla, con la esperanza de poder detener la hinchazón. No hay dolor, así que espero que el hielo alivie cualquier hinchazón y, con suerte, no me he dañado la rodilla. A mi regreso esta noche, ¿debo acostarme con una bolsa de hielo o el hielo es más efectivo inmediatamente después del accidente / lesión?