Dejé de importarme. No me importa si soy lo suficientemente bueno o no. Tener padres narcisistas te enseña que nunca serás lo suficientemente bueno. Eso es un duro golpe cuando viene de las personas que se supone que creen en ti. Me separé, hice un balance y me di la validación que ansiaba. Me di cuenta de que no era que no fuera lo suficientemente bueno, sino que sus pensamientos eran defectuosos. Es su problema, no el mío. Como no era mi problema, no había nada que arreglar, así que ajusté mi proceso de pensamiento. Puedo controlar la cantidad de BS que me permitiré comprar.
Lamentablemente, porque nunca ganaré, nunca seré lo suficientemente bueno, nunca tendré la razón, nunca tendré una relación real, el distanciamiento será inminente. Ahora tendré que lidiar con el tabú de ser una hija separada de su madre. No creerías el sesgo negativo que obtengo de eso. Si tan solo entendieran que es la autoconservación lo que me empuja a hacer algo tan drástico. Que a pesar de ellos (mis padres), me amo demasiado para seguir siendo abusada.
Irónicamente, tengo un grupo de amigos que me humillan y se burlan de mí cada vez que trato de hacer algo con mi vida o decir algo significativo, nunca seré lo suficientemente bueno para ellos. Si digo o hago algo digno, ellos acépteme solo en mi nivel más bajo, estoy tratando de romper las cosas ...
Tiendo a reírme, es difícil no hacerlo. Después de todo, también suelen estar equivocados en la mayoría de las otras cosas.
Estoy seguro de que todos conocemos a alguien así. Como sugirió Tom, a menudo son bastante risibles. Tiendo a ignorarlos.
No intento encajar donde no me quieren. La vida es demasiado corta y tengo muchos amigos que me aceptan maravillosamente.
Me río de ellos. Después de todo, la única persona aparte de mí para la que necesito ser "lo suficientemente buena" es mi esposo. Y es mi mayor animador. (¡Una de las razones por las que me casé con él! :-)) Honestamente, aquellos que piensan que no eres lo suficientemente bueno son los que están descontentos consigo mismos y tratan de sentirse mejor haciéndote lucir peor. Probablemente estén celosos de que en realidad no estés cayendo en las trampas que tienen.
Pongo "Su" importancia en su perspectiva adecuada.
En un entorno de trabajo, es difícil si eres su subordinado y te agota mentalmente. A alguien en esa posición le correspondería buscar empleo en otro lugar.
En el camino de la vida normal, estar a la altura de las expectativas de otra persona NUNCA será mentalmente saludable para nadie. Independientemente de la estación en tu vida. . . Madre Padre, Esposa, Esposo, Hermano, Hermana o amigo. . . Viva su vida a la altura de SUS expectativas. Encuentra tu paz allí primero.
Tengo algunos en mi familia inmediata, desafortunadamente. (hermana, su hub e hija) POCOS son lo suficientemente buenos para ellos. Simplemente sigo disgustándome (pero me encanta), pero tengo que tolerar sus formas condescendientes, ya que no quiero llamarlas por esas formas de cerdo. Se preocupan por sus sentimientos, pero no deberían.
¿Qué hay de USTED, Yin?