Darian
El mejor tratamiento inmediato que conozco para reducir la hinchazón es aplicar hielo en la parte hinchada. En el momento en que sepa que ha golpeado algo y ve algún tipo de hinchazón, aplique hielo de inmediato. Frote el hielo en la parte hinchada, algo así como un masaje. Recuerde que lo más importante es masajearlo durante no más de 10 a 15 minutos, ya que esto puede dañar los tejidos internos.
Una vez que haya terminado con esto, deje que la parte se caliente durante al menos una hora y luego podrá realizar otro masaje con hielo. Esta es la mejor y también una forma muy conveniente de reducir la hinchazón inmediatamente.