Fidel
Si bien muchos creen que la solución rápida para despejar un pasaje nasal severamente bloqueado es dirigirse directamente a la farmacia para obtener medicamentos de venta libre, existen varios remedios naturales que puede probar primero. La nariz tapada es causada por los vasos inflamados en las membranas que recubren el interior de la fosa nasal. Cuando los tejidos se inflaman, pueden bloquear el paso normal de líquido a través de las vías nasales.
Respirar agua salada es una forma rápida de tratar de despejar los senos nasales y reducir la necesidad de analgésicos. Esto se puede hacer usando agua salada en una botella rociadora o usando una olla neti. Los alimentos picantes, picantes y picantes son descongestionantes naturales y comerlos puede ayudar a despejar la nariz. El chicle de menta a veces también puede funcionar. Beber mucha agua ayuda a mantener bien hidratadas las membranas de los senos nasales que, a su vez, las mantendrá más activas y ayudará a diluir la mucosidad en la nariz. Hacer ejercicio, en especial algo como subir y bajar escaleras, puede cambiar la presión en su cuerpo y ayudar a despejar los conductos nasales. Evite sonarse la nariz con frecuencia, ya que esto solo irrita la nariz y causa más dolor. Si se siente más bloqueado en un lado, puede tomar una medida temporal recostándose sobre el lado alternativo.Esto puede ser un alivio durante la noche, ya que desbloquear al menos una de las fosas nasales puede ayudarlo a dormir mejor.
El vapor, las compresas tibias y la revitalización del sentido del olfato son otras formas naturales de tratar de limpiar los conductos nasales severamente bloqueados. Algunos incluso sugieren que abrir las ventanillas del automóvil mientras se conduce, ponerse de pie durante el mayor tiempo posible o masajear la nariz pueden actuar como métodos de solución rápida para despejar la nariz de manera natural.
compañero
El pasaje nasal podría estar bloqueado debido a alguna infección causada en el cuerpo: el resfriado común. Puede realizar el siguiente procedimiento para desbloquear la nariz de una manera fácil e indolora:
Exhale y luego contenga la respiración todo el tiempo que pueda sin esforzarse demasiado. Ahora inhale y su nariz debería estar desbloqueada. Después de este procedimiento, no olvides sonarte la nariz. Repite el proceso con regularidad para aliviar tu nariz.
Si el método anterior no funciona, intente lo siguiente: Coloque la palma de su mano debajo de la nariz, bloqueando completamente la fosa nasal. Luego exhale durante unos segundos, retire la mano y luego inhale lentamente. No olvide lavarse las manos.
Si lo anterior no funciona, intente comer alimentos picantes que puedan desbloquear su nariz.