Saige
El lanzamiento de peso es uno de los eventos de pista más populares. Consiste en lanzar una pelota pesada de metal hasta donde se pueda. El tamaño de la pelota que se utiliza en el lanzamiento de peso depende de la edad y el sexo de la persona que la lanza. Para las concursantes, la pelota pesa alrededor de cuatro kilogramos. Para los niños en la escuela secundaria, el peso estándar de la pelota es de aproximadamente doce libras y pesa alrededor de 16 libras para los concursantes masculinos en la universidad. La gente se desliza o hace girar el lanzamiento de bala cuando lo lanza.
Antes de lanzar un lanzamiento de peso, es muy necesario que cada competidor caliente y luego vaya al círculo para comenzar su lanzamiento. El lanzamiento suele tener tres partes. La primera parte consiste en configurarlo y el planeo (o el giro), la segunda parte se llama lanzamiento de potencia y la tercera y última parte del lanzamiento de peso es el lanzamiento. Entonces cada concursante debe enfriarse.