¿Cómo se establece la distancia de paso en el podómetro?

Para facilitar la medición de la distancia con su podómetro, primero tendrá que medir la longitud promedio de su paso o la longitud de su zancada. Sin embargo, antes de hacer nada, siga las instrucciones. Generalmente, la mayoría de los podómetros necesitan la longitud del paso en lugar de la zancada. La longitud del paso es básicamente la distancia recorrida entre la huella del talón de un pie y la del talón o del otro. En palabras simples, la longitud del paso es la distancia recorrida por una pierna en la dirección de avance.

Por otro lado, la longitud de la zancada se refiere básicamente a la distancia recorrida por el talón de un pie al tiempo sucesivo en que el mismo pie baja. En palabras simples, básicamente se refiere a dos pasos dados.

La longitud de la zancada se puede estimar conociendo la altura de la persona. Para las mujeres, la altura x .413 debería darle la longitud de su zancada. Para los machos, es de altura x .415.