Meter
Simplemente estírelo ... A veces, si está en la parte superior del muslo, coloque el pie debajo del trasero mientras está acostado. Dolerá, pero manténgalo allí y se sentirá muy bien después. Cuelga ahí .
¡Siento tu dolor!
Manley
Cuando se dé cuenta de que viene STRECH, puede sonar como nada, pero realmente ayudará. Pero si lo intentas demasiado tarde, ignóralo, también ayuda, cuanto menos lo muevas, menos dolerá.
Espero eso ayude,
Hilma
sí. Deja de pensar en el dolor. Sin medicamentos, esa es prácticamente su única opción.
Tomar un baño caliente. Frote sus piernas. Estírate y camina.
Pídale a un amigo que le dé un puñetazo en la cara. Entonces no pensarás en los dolores de piernas. Es una broma. :)
Howell
Si son dolores de crecimiento, entonces no hay mucho que puedas hacer realmente. Trate de concentrarse en el hecho de que es un buen dolor porque está creciendo más alto, eso podría ayudar un poco. O haz algo que te distraiga del dolor.