Robyn
El IMC o el índice de masa corporal deben tomarse con una pizca de sal. Era una proporción aceptada hace unos años, pero en la actualidad, la profesión médica está dividida. El índice de masa corporal se calcula dividiendo el peso en kilogramos por la altura de la persona (en metros) al cuadrado. Esto se representa como kg / m2. Los resultados se pueden aplicar a una amplia gama de adultos. El crecimiento de los niños puede ser más errático debido a las hormonas y otros factores, por lo que no se debe usar el IMC para evaluarlos.
La ingesta calórica o la cantidad que consume una persona también es relativa. Esto está relacionado con su estilo de vida y su metabolismo. La mejor guía para guiarlo por este camino será su médico personal.