¿Cómo reducir la melanina en nuestro cuerpo y ser más justo?

Aunque la gente ha podido comprar melatonina a través de Internet para broncearse más, no existe una forma natural de reducir su melatonina aparte de mantenerse alejado del sol y usar bloqueador solar al 100% cuando sea necesario.

A veces denominada pigmento, la melanina es una sustancia que le da a la piel, el cabello y el iris del ojo su color normal. La melanina proporciona muchos beneficios, el más reconocido de los cuales involucra la protección natural de los rayos ultravioleta del sol. Esto es lo que le da a su piel un bronceado cuando pasa un tiempo regular al sol.

También es importante para la perspicacia de la visión, ya que minimiza la cantidad de rayos de luz que ingresan al ojo. ¿Estás seguro de que quieres perder todos estos fantásticos atributos?
La única forma garantizada de reducir la melanina en el cuerpo es evitar el sol por completo o aplicar una protección solar de alto factor a intervalos regulares, digamos cada 30 minutos aproximadamente. Algunos creen que el sueño excesivo y la vitamina C pueden ayudar a reducir los niveles de melanina en la piel.

Si simplemente debe tener una piel más clara, entonces es más fácil alterar la apariencia de la piel que intentar alterar la cantidad de melanina en su cuerpo. La mayoría de los fabricantes de cosméticos ahora producen cremas, paquetes y exfoliantes para aclarar y blanquear, pero muchos de ellos pueden ser una tontería. La mayoría de las cremas para blanquear la piel utilizan agentes como lejía, aloe vera y extractos de limón para aclarar potencialmente la piel.

Existen tratamientos más avanzados (además de dolorosos y peligrosos) para aclarar la apariencia de la piel, como las exfoliaciones cutáneas y el blanqueamiento. Consulte a un cosmetólogo antes de embarcarse en tratamientos como estos.

Es posible que desee probar algunas curas caseras antes de embarcarse en un tratamiento más costoso;
Aplicar una pasta hecha con cáscaras de naranja secadas al sol y leche sin pasteurizar una vez al día, todos los días, puede ser eficaz, al igual que una pasta elaborada con polvo de sándalo, jugo de limón, jugo de tomate y jugo de pepino.

Aunque la gente ha podido comprar melatonina a través de Internet para broncearse más, no existe una forma natural de reducir su melatonina aparte de mantenerse alejado del sol y usar bloqueador solar al 100% cuando sea necesario.

La melanina son los componentes básicos de la melatonina, que es una hormona que hace que su cuerpo se duerma. Una glándula detrás de los ojos produce melatonina cuando está oscuro. La ausencia de luz estimula la glándula para que libere más melatonina, pero por lo demás se activa por sí sola de forma regular. Mi teoría es que al hacer que las glándulas produzcan más melatonina, esto absorberá más melanina del cuerpo. Manténgase alejado de la luz, duerma más. Posiblemente entrene a las glándulas para que se activen con más frecuencia acortando artificialmente su día y durmiendo más a menudo. Cubra las ventanas del dormitorio para que esté completamente oscuro. No use pastillas para dormir. Las píldoras interrumpen el ritmo natural del cuerpo y causan muchos efectos secundarios nocivos. 

El jiuce de limón es comparable al ácido glicólico de baja potencia. Puede rejuvenecer
su piel e incluso la pigmentación, y puede aclarar su piel durante un
largo período de tiempo.  

Sin embargo, las cremas que contienen hidroquinona o
ácido azelaico son más efectivas con resultados reproducibles, pero
aún se necesitan varios meses para ver los resultados. El ácido kójico también es
eficaz, pero rara vez aclara. I