¿Cómo puedo recuperar mi salud después de haberme infectado con la gripe?

Asegúrese de mantenerse al día con los medicamentos y dormir mucho y, si puede hacer algo de ejercicio, asegúrese de mantenerse hidratado.

Experimentar los síntomas de la gripe puede ser bastante molesto y desagradable. Hace todo lo posible para combatir la infección con medicamentos y remedios caseros. Eventualmente, la gripe se extingue y usted está mejor. A continuación, se muestran algunos consejos que puede utilizar para este proceso:

Este video brinda estrategias significativas que son realmente efectivas para tratar la gripe, así como otras enfermedades similares. Estos remedios caseros a menudo son utilizados por muchas personas en todo el mundo (incluido yo, de hecho).

Para comprender mejor la gripe, debe conocer los síntomas generales de la misma. Aunque estos síntomas pueden ocurrir por una variedad de otras enfermedades que podrían ser peores o mejores que la gripe, es mejor comprender qué conjunto exacto de síntomas acompaña a la gripe.

Es posible que el virus de la gripe se transmita de una persona a otra a través del contacto. Por lo tanto, mientras todavía tiene la gripe, trate de evitar contagiarla a las personas tanto como sea posible. Hay muchas maneras de hacer esto:

- Cubra su tos con un pañuelo de papel o con los brazos (¡NO con las manos! La gripe generalmente se propaga a través del contacto con las manos).

- Lávese las manos con frecuencia; nunca puedes lavarlos demasiado

- Quédese en casa tanto como sea posible cuando esté enfermo, a menos que REALMENTE necesite salir y sea una emergencia

- Vacúnese siempre que pueda.